Heft 16, 2/2004
Feine Unterschiede – große Wirkung
Individuelle Korrektur im Taijiquan.
Von Jan Silberstorff
Noch immer kann man Diskussionen darüber erleben, inwieweit eine Unterscheidung in »richtig« und »falsch« und direkte Korrekturen im Taijiquan sinnvoll seien. In Partnerübungen bekommt man Haltungsdefizite unmittelbar zu spüren, die Körperstruktur ist instabil. Jan Silberstorff zeigt im Folgenden, wie kleine Korrekturen in der Haltung und auf energetischer Ebene zu einer starken Struktur verhelfen. Die Veränderungen sind nur bei genauem Betrachten zu erkennen, führen aber im Inneren zu einer in sich geschlossenen Ausrichtung, über die Kraft flexibel aufgenommen und abgegeben werden kann. Solche Anstöße von außen geben eine wesentliche Orientierung, worauf beim selbstständigen Üben zu achten ist.
