Heft 7, 1/2002
Vor der Ernte liegt die Arbeit auf dem Feld
Das Dantian als energetisches Zentrum. Von Foen Tjoeng Lie
Über "Dantian" wird viel geredet und spekuliert, während
sich ein tatsächliches Gefühl für dieses Körperzentrum
beziehungsweise diese Zentren meist erst nach längerem kontinuierlichem
Üben einstellt. Foen Tjoeng Lie erläutert, dass das "Zinnoberfeld"
in erster Linie als ein Ort im Körper zu verstehen ist, an dem
die Aufmerksamkeit und damit auch das Qi gesammelt werden. Die chinesischen
Alchimisten entwickelten Techniken, mit denen innerhalb des Körpers
ein Lebenselixier hergestellt werden sollte. Erst durch die Erfahrung,
dass sich bestimmte Stellen im Körper dazu besonders eignen, wurden
die drei heute geläufigen Dantian genauer lokalisiert, wobei es
darin keine völlige Übereinstimmung gibt. Nach Auffassung
des Autors - und vieler anderer Qigong- und Taijiquan-Lehrenden - sollten
Übende diesbezüglich ihrer eigenen individuellen Wahrnehmung
folgen. Eine leicht nachzuvollziehende Übung erleichtert es, ein
Gefühl für das Dantian im Unterbauch zu entwickeln..
