Heft 2, 4/2000 Die Theorien der alten Meister im eigenen Üben nachvollziehen Über die Prinzipien des Wu-Stil Taijiquan (Taiji Yuanli). Von Ma Jiangbao Ma Jiangbao ist Enkel des Wu-Stil Begründers Wu Jianquan und unterrichtet in Europa auf der Basis dieser Familientradition. In seinem Beitrag zu unserer Reihe über die Taiji-Prinzipien betrachtet er die drei Bereiche des Formtrainings, des Tuishou und der Theorie, welche dem eigenen Lernen die Richtung weist. Er betont die Bedeutung einer korrekten Körperhaltung, bei der Steißbein, Rücken, Nacken und Kopf eine Linie bilden, und der tiefen Konzentration, die für eine harmonische Ausführung der Form notwendig ist. Diese Haltung innerer Ruhe sollte nicht durch Gedanken über eine korrekte Ausführung gestört werden. Ma Jiangbaos Richtlinien für das Tuishou sind ganz am Yin/Yang-Prinzip orientiert: Überwinde Härte mit Weichheit, begegne der Offensive mit Ruhe, überwinde den Gegner mit weniger Kraft, aber besserem Können, weiche zurück um vorzudringen, kreisförmige Bewegungen. zurück